Top articles
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Pas trop mal
Bon... Pas trop mal ce mois de février. 5,9 kilos partis entre samedi premier et samedi 29. Recourir en avril paraît donc accessible, les dix kilos devraient être atteints. La décision en réalité, ne reviendra ni à Philippe ni à moi mais au médecin de...
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Toujours pas
C'est aussi long que la construction de la Tour Eiffel cette affaire. J'ai appelé la DRH ce matin, suis tombée sur son répondeur. Elle m'a envoyé un message pour me dire qu'elle était en rendez-vous, que nous pourrons parler demain à 11 heures... Pas...
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Encore un mercredi
Les semaines défilent... Ce matin j'ai réussi à dormir jusqu'à 7h30. Sitôt levée j'ai pris un café, puis fait mes séries gainage et Bring Sally Up. Je n'ai pas fait plus que la minute 24 d'hier. Je ne lâche pas, c'est mon challenge de l'été:-) Ensuite...
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Journée émouvante.... éprouvante
Ce matin, café et jus de citron, c'est tout. Je n'ai pas fait de sport, pas besoin de petit déjeuner. Deux repas par jour pendant quelques jours, ça fait du bien. Mon rendez-vous avec le cabinet d'out-placement a été reporté, ma conseillère est au fond...
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Surprise. Surprise. Pouvoir
L'oracle m'a révélé les mots qui ponctueront mon année 2020. Je devais tourner trois fois la roue et découvrir les trois mots importants pour moi cette année. Les deux premières fois la roue s'est arrêtée sur "Surprise". La troisième sur "Pouvoir". Voilà...
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Ouh là là j'avais oublié
Oui, j'avais oublié les sensations provoquées par les gammes spécifiques à la course à pieds. En aucun cas comparables aux efforts fournis lors des séances de cardio et de muscu faites avec JC. J'ai retrouvé hier avec délice les montées de genoux, les...
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De retour
Comme à chaque séjour à Charleville, j'en suis revenue vidée d'une grosse partie de mon énergie vitale.... J'ai vraiment du mal à sourire, à rire... Il me faut à chaque fois plusieurs jours pour récupérer. Mon père se remet de son AVC d'il y a trois semaines,...
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Lundi c'est reparti
Allez, je vous parle direct de ce lundi, je ne vais pas m'appesantir sur la fin de semaine, j'ai passé les jours les plus tristes que j'ai jamais vécus. Et pour clôturer ces quelques jours épuisants et terriblement tristes, hier soir, annulation au dernier...
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Mercredi
Ce matin à huit heures, séance de sport en visio. Demain Philippe vient à la maison, vendredi en visio. Et pour la semaine prochaine, pourrons-nous nous retrouver au stade ou dans un parc ? Pourvu que oui !! Avant le sport, j'ai bu un café. Après, orange...
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Journée "liquide"
Ce matin, je me suis réveillée à six heures (sans réveil). J'ai bu deux cafés dans le calme, en bouquinant, j'aime tellement ces moments. A huit heures je suis allée à ma séance avec JC. A jeun. C'est vraiment à jeun que je prends le plus de plaisir dans...
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Juste bien
J'avais oublié. Oublié à quel point avant le burn out, c'était bien le week-end. Ce week-end pour la première fois depuis longtemps nous avons retrouvé le rythme que nous aimons. Week-end à deux, sport, ciné, resto, voir du monde, prendre le temps de...
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Les repas de ce lundi
Bon aujourd'hui, ultra léger et simplissime. Ce matin, pomme et café. Ce midi j'étais avec ma "marraine", nous sommes allées dans un resto japonais (pas terrible) à côté du bureau. J'ai mangé une salade d'algues, des sashimis de maquereau et des makis...
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Toujours pas...
Non ce n'est toujours pas aujourd'hui que j'ai fait des repas copieux. Ce matin, juste un café. Ce midi, mes collègues, plutôt que de m'emmener au restaurant d'entreprise (que je ne connais toujours pas du coup), ont préféré un restaurant chinois. Aïe...
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En septembre j'ai...
Commencé un nouveau travail Fait un premier déplacement pro de trois jours Passé deux fins de semaine chez mes parents Acheté trois robes, trois paires de chaussures, deux vestes Eliminé quatre kilos Fait seulement une séance avec JC Lu seulement un livre...
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Et ben ? Qu'est que c'est que ces histoires ?
Je dis que je reviens tous les jours et je ne reviens pas ! Pas bien ! :-)))))))) La semaine a défilé à une vitesse... Bon c'est une semaine de quatre jours de travail... Et idem la semaine prochaine puisque je serai en RTT vendredi de la semaine prochaine....
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Le grand jour est arrivé
Oui, ça y est, c'est le jour. Le jour où le psy m'a dit d'arrêter le Prozac. Ça fait plusieurs mois que je n'en prenais qu'un demi tous les deux jours. Et là, ça y est, il estime que je vais pouvoir m'en passer. Cependant je le revois dans deux semaines......
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Retard d'Avent
Je ne vous ai pas montré les cases des calendriers de l'Avent depuis le six décembre. Je vous montre toutes les cases du Mary Cohr, il est vraiment génial ce calendrier. Je n'avais jamais utilisé ces produits, et bien vraiment c'est une belle découverte...
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Nous sommes des Princesses
Karin et moi nous sommes inscrites à la course des Princesses. Au mois de juin. Huit kilomètres de course dans les Jardins du Château de Versailles:-) C'est important pour moi vous le savez d'avoir des objectifs... Huit kilomètres pour un retour à la...
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Dent réparée, alimentation expliquée...
Lundi j'ai fait connaissance de mon nouveau dentiste. Quand je suis arrivée au cabinet, l'assistante m'a annoncée que ma dentiste était partie en province, et que son remplaçant allait me recevoir. Un tout jeune dentiste, moins de 30 ans, blond au yeux...
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Puisque ça vous intéresse
Alors, puisque ça vous intéresse, je vais donc vous montrer au jour le jour mes repas. Les moins acidifiants possibles, en tenant compte des propositions de la spécialiste, pour ne plus souffrir ni vomir, et aussi au passage perdre du poids. La base,...
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Au menu ce vendredi
Ce matin, levée cinq heures, j'ai bu un café. Séance de sport de huit à neuf heures:-) Yeah lundi matin Philippe vient à la maison, je suis tellement contente de refaire une séance en réel ! Après la séance, kiwi, fromage blanc nature et thé vert avec...
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Dimanche
J'ai super bien dormi.... De minuit à huit heures et demi. Après la sieste d'une heure et demi hier, ça commence à aller mieux:-) En me levant, petit déjeuner sans attendre, puisque je n'avais pas de séance de sport. Banane, pain intégral et jambon blanc....
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Cette semaine
Cette semaine donc, ni fruits ni féculents... Oui c'est juste pour une semaine, promis. Ce matin à jeun, après mon café je suis allée faire 45 minutes de marche rapide. En rentrant, dix amandes. Oui je sais, je commence la semaine en désobéissant, avec...
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Déjà mercredi ?
Pfouuu les jours filent.... Séance ce matin, en visio, Philippe devait aller à son collège. C'est la semaine prochaine que nous reprendrons systématiquement en réel, il aura une meilleure visibilité de ses horaires. Demain, séance en réel à 8 heures....
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On déménage les z'amis
Vous êtes nombreux à me dire que vous ne pouvez pas commenter, que vous ne recevez pas les notifications, voire que vous n'accédez pas aux articles. Malgré mes remontées Monsieur Overblog s'en fiche royalement alors, hop, on déménage. Je vous emmène dans...