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Yeah ce matin j'ai retrouvé le stade et Philippe. Deux semaines sans le voir, il m'a manqué. Il m'a dézinguée demain risque de courbatures:-) Mais demain matin, rendez-vous aux Tuileries pour une séance d'escaliers:-) Je pars demain pour Charleville en...

Désolée d'avoir été absente depuis plusieurs semaines. Ce que je redoutais est arrivé. Et pas au bon moment donc. Mes deux parents sont hospitalisés. Pas pour le COVID-19. Ma mère dans un hôpital, car à bout de forces de s'occuper totalement seule de...

Vous voyez le petit compteur en bas à gauche de l'image ? 220 jours... Dans 220 jours ce sont les 20 kilomètres de Paris. Je rêve de les courir depuis plusieurs années. Si certains se souviennent, je m'y suis inscrite il y a trois ans, me suis préparée...

Ce matin, rendez-vous à sept heures aux Tuileries. Il commence à faire bien jour dès sept heures du matin. Que j'aime me lever tôt et arpenter Paris au petit matin ! Comme il est toujours hors de question de courir, ce matin fut une séance "marches"....

Ce matin, il pleuvait pleuvait pleuvait.... Fort... Philippe m'a dit qu'il était impossible de faire une séance de renforcement au stade par ce temps, mais qu'on pouvait la faire à la maison. Il est en effet arrivé totalement trempé. Ca m'a fait très...

Je suis rentrée hier de mon cours du soir à 22h30, frigorifiée. Il pleuvait, y avait beaucoup de vent, et puis bon, je ne mange pas des masses donc un peu plus fragile que d'habitude. J'ai bu une infusion bien chaude, et rien mangé. Je me suis couchée...

Je suis allée pour la dernière fois ce matin nourrir les chats de mon amie, et ai glissé les clés dans la boîte aux lettres en partant. Il faut que je pense à autre chose maintenant... La thalassothérapie une semaine a fait grand bien à mon amie et tant...

Je patauge dans mes questionnements et contradictions, je me fatigue toute seule. J'aimerais arrêter de cogiter et juste vivre tranquillement sans me poser de questions... j'ai déjeuné avec ma nièce. Nous avions une belle nouvelle à fêter. Elle a passé...

Dix jours que je n'ai pas ouvert l'ordi. Dix jours que je me questionne sans relâche, sans trouver vraiment ce dont j'ai envie, ce dont j'ai besoin, le moteur qui va me faire repartir... Mais j'ai déjà fait un peu de tri dans mes pensées, je vous en parlerai...

Oui, j'avais oublié les sensations provoquées par les gammes spécifiques à la course à pieds. En aucun cas comparables aux efforts fournis lors des séances de cardio et de muscu faites avec JC. J'ai retrouvé hier avec délice les montées de genoux, les...