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Ce soir......

Ce soir......

Ce soir......

.......j'ai une séance de sport avec mon prof. Il m'a dit qu'il a acheté une balance avec impédancemètre et qu'il va la tester sur moi ce soir. Alors là, moi qui ai toujours refusé de me servir de ce genre d'appareil, par peur de voir que j'ai une masse...

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Bento 29 avril 2013

Bento 29 avril 2013

Bento 29 avril 2013

• Thon à la tomate (la belle-iloise) • salade verte, nature • Macédoine (en boîte), assaisonnée d'une demie cuillère à café de mayonnaise au citron • 1 kiwi, 1/2 banane

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Bento 24 avril 2013

Bento 24 avril 2013

Bento 24 avril 2013

• 1/2 merguez • Boulghour sauté dans de la sauce tomate avec petits morceaux de poivrons et oignons • Radis • Cubes de gouda et mimolette • Pomme Hier soir le prof m'a fait refaire la séance de vendredi et j'ai amélioré les chronos. Il m'a dit qu'au début...

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Bento 23 avril 3013

Bento 23 avril 3013

Bento 23 avril 3013

• 1/2 oeuf dur • Salade sucrine, nature • Boulghour, avec petits morceaux de tomates, concombre, radis, oignons. L'assaisonnement du boulghour (vinaigrette avec un peu de mayonnaise) servira aussi à l'oeuf et la salade, je mélangerai tout au moment de...

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Bento 22 avril 2013

Bento 22 avril 2013

Bento 22 avril 2013

• Saumon frais, juste grillé • Haricots verts frais, cuits vapeur, natures • Boulghour que Chéri a fait sauter dans de la sauce tomate et des oignons • Biscuits aux amandes, amandes Vous connaissez ma passion pour les M&M's..... Et hier au cinéma, qu'est-ce...

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Bento 18 avril 2013

Bento 18 avril 2013

Bento 18 avril 2013

• Jambon blanc • Betteraves rouges assaisonnées à l'huile d'olive, vinaigre de vin, ail et ciboulette • Tomates et échalotes, persil plat, natures • Reste de "tambouille" d'hier, qui est aussi bonne à manger froide que chaude • Orange Demain pas de bento,...

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Bento 17 avril 2013

Bento 17 avril 2013

Bento 17 avril 2013

J'avais oublié de vous prévenir que pas de bento hier, je ne travaillais pas...... Journée dont j'ai peu profité, gros rhume avec fièvre, j'ai dormi une partie de la journée. J'avais rendez-vous avec le prof de sport hier soir, je me demandais si je devais...

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