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Le temps d'une pause déjeuner

Le temps d'une pause déjeuner

Le temps d'une pause déjeuner

Je viens de finir mon bento, et je bois tranquillement mon café. Alors je prends quelques minutes pour vous montrer. J'ai versé mon bento dans une assiette. C'est vrai que ce n'est pas une très grosse portion, je mange un peu plus le soir, mais pour le...

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Bento 20 juillet 2015

Bento 20 juillet 2015

Bento 20 juillet 2015

J - 54 13 847 pas - 10,30 km - 2 755 calories brûlées - Salade de riz : Riz jasmin nature Thon au naturel Tomates Haricots coco cuits nature Poivron cru Oignon, échalote crus 1/2 oeuf mollet Cup de vinaigrette agrémentée de mayonnaise au citron - Sojasun...

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MERDE

MERDE

MERDE

J'ai appris deux mauvaises nouvelles cet après-midi ! La moins mauvaise, en tout cas, qui me désole mais me concerne le moins : Yohann doit déclarer forfait pour Pékin. Il va être opéré cette semaine de sa pubalgie qui prend de sales proportions. Grop...

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Fin de semaine tranquille

Fin de semaine tranquille

Fin de semaine tranquille

J-57 : 11 487 pas - 8,06 km - 2626 calories brûlées J-56 : 14235 pas - 10,62 km - 2833 calories brûlées Aujourd'hui dimanche 19 juillet, J-55 avant la Parisienne. J'espère cette année être en mesure de la courir, sans blessure ni quoi que ce soit. Depuis...

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Bento 16 juillet 2015... Le minimum

Bento 16 juillet 2015... Le minimum

Bento 16 juillet 2015... Le minimum

J - 58 15 986 pas - 11, 72 km - 3 033 calories brûlées Haricots plats sautés à la poële avec huile d'olive, échalotes, lardons (le reste de ceux d'hier) Tomate, mozarella C'est la misère, même plus de basilic... alors j'ai mis plein de poivre noir Cup...

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Bento 15 juillet 2015

Bento 15 juillet 2015

Bento 15 juillet 2015

J - 59 10 411 pas - 7,31 km - 2534 calories brûlées Veau hâché, grillé, parsemé de poivre noir Cocos plats cuits vapeur puis sautés à la poële dans de l'huile d'olive, avec échalotes et quelques lardons Carottes râpées, assaisonnées d'une vinaigrette...

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Je vous le dis ?

Je vous le dis ?

Je vous le dis ?

Ben oui je vous le dis, puisqu'ici je dis tout ce qui concerne mon parcours alimentaire. Vous le savez, à chaque gros coup de stress, boum je prends des kilos, qui repartent vite certes, mais qui sur le coup ne font jamais plaisir. Alors, je ne m'étais...

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Dernier jour de la semaine

Dernier jour de la semaine

Dernier jour de la semaine

J - 64 10473 pas - 7,35 km - 2502 calories brûlées Pas de bento aujourd'hui. Nous sommes rentrés tard hier soir, je me suis levée tôt, j'étais réveillée à 4 heures, je pensais au boulot, et pas envie de composer une salade si tôt. Hier je devais donc...

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