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Bento 28 juillet 2015

Bento 28 juillet 2015

Bento 28 juillet 2015

J - 46 15 111 pas - 11, 58 km - 2 872 calories brûlées Riz jasmin sauté dans de l'huile d'olive avec des oignons, et des champignons de Paris frais Bettaraves rouges dans lesquelles Chéri a mis plein d'échalote crue, il sait que j'adore ça. Vinaigrette...

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Semaine en vrac

Semaine en vrac

Semaine en vrac

Chaque vendredi soir, optimiste, je me dis que la semaine qui vient de passer a été la plus intense. Et chaque lundi je me rends compte que si, l'augmentation d'intensité est encore possible. La semaine qui vient de s'écouler en fut encore un bon exemple....

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Chéri m'a traitée...

Chéri m'a traitée...

Chéri m'a traitée...

....et là, du coup, je me fais beaucoup de souci pour sa santé mentale, ou pour sa vue, il m'a traitée de.... maigrichonne. Je vous montre des photos de moi aujourd'hui même. Sale tête fatiguée, ça oui, on est tous d'accord, mais maigrichonne non ! Je...

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Il ne fait pas beau à Font Romeu

Il ne fait pas beau à Font Romeu

Il ne fait pas beau à Font Romeu

Mon frère avec son jeune athlète canadien qualifié pour les championnats du monde à Pékin. Il s'occupe maintenant d'une troisième athlète, une toute jeune fille, grand espoir féminin français, mais c'est encore secret, j'en parlerai quand ce sera officiel....

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Le temps d'une pause déjeuner

Le temps d'une pause déjeuner

Le temps d'une pause déjeuner

Je viens de finir mon bento, et je bois tranquillement mon café. Alors je prends quelques minutes pour vous montrer. J'ai versé mon bento dans une assiette. C'est vrai que ce n'est pas une très grosse portion, je mange un peu plus le soir, mais pour le...

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Bento 20 juillet 2015

Bento 20 juillet 2015

Bento 20 juillet 2015

J - 54 13 847 pas - 10,30 km - 2 755 calories brûlées - Salade de riz : Riz jasmin nature Thon au naturel Tomates Haricots coco cuits nature Poivron cru Oignon, échalote crus 1/2 oeuf mollet Cup de vinaigrette agrémentée de mayonnaise au citron - Sojasun...

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MERDE

MERDE

MERDE

J'ai appris deux mauvaises nouvelles cet après-midi ! La moins mauvaise, en tout cas, qui me désole mais me concerne le moins : Yohann doit déclarer forfait pour Pékin. Il va être opéré cette semaine de sa pubalgie qui prend de sales proportions. Grop...

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