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Pas de bento mais...

Pas de bento mais...

Pas de bento mais...

...je vous montre mon dîner d'hier. Et non, pas de bento car nous avons décidé hier après-midi avec ma super collègue de nous accorder un déjeuner dehors. Histoire de pouvoir parler en toute confiance, et de prendre l'air, et de rire.... Alors voilà mon...

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Bento 29 avril 2015

Bento 29 avril 2015

Bento 29 avril 2015

Boulgour cuit avec tomates et échalotes Ratatouille made in Chéri Pomme Hier, avant la réunion de 17 heures, j'ai mangé une demi banane et deux abricots secs. A 19h30 devant le buffet de tapas dressé dans le bar où j'avais réservé, j'ai été comme jamais...

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Défi : sixième semaine

Défi : sixième semaine

Défi : sixième semaine

Les semaines filent..... 19 mars - 25 mai Réduire le nombre de cafés quotidiens, actuellement de cinq Améliorer et satbiliser ma moyenne de pas journaliers, aujourd'hui de 10 000 Chaque semaine validée (au minimum 70 000 pas et moins de cinq cafés par...

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Un week-end bonheur

Un week-end bonheur

Un week-end bonheur

Il n'a pas fait un temps exceptionnel ce week-end à Bruxelles. Cependant plus d'éclaircies que d'averses donc je ne vais pas me plaindre. J'ai fait deux nuits de treize heures, une sieste samedi après-midi, me voici ce dimanche soir en pleine forme. Nous...

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Bento 23 avril 2015

Bento 23 avril 2015

Bento 23 avril 2015

Riz basmati nature "Ratatouille" made in Chéri : tomates, courgettes, aubergines, poivrons verts, oignons. Cuisinée avec de l'huile d'olive, du piment d'espelette, du sel fumé noir, du poivre noir. Définitivement, je confirme que la ratatouille est mon...

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Bento 21 avril 2015

Bento 21 avril 2015

Bento 21 avril 2015

Pomme de terre vapeur Mélangée à des betteraves rouges, avec huile de noix, vinaigre balsamique, échalote et ail crus Carottes râpées assaisonnées à l'huile d'olive et citron, poivre noir Kiwi Ca c'est mon dîner d'hier soir. Bon, comme tous les jours...

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Bento 20 avril 2015

Bento 20 avril 2015

Bento 20 avril 2015

Chou blanc mijoté avec lard frais, échalotes, huile d'olive, sel fumé noir, poivre noir Pois gourmands cuits vapeur, puis sautés au wok avec un fond d'huile d'olive, échalotes Quinoa nature Radis Clémenvilla Bon début de semaine !

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Cinquième semaine

Cinquième semaine

Cinquième semaine

Et oui, déjà la cinquième semaine du défi : 19 mars - 25 mai Réduire le nombre de cafés quotidiens, actuellement de cinq Améliorer et satbiliser ma moyenne de pas journaliers, aujourd'hui de 10 000 Chaque semaine validée (au minimum 70 000 pas et moins...

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Quelle date ?

Quelle date ?

Quelle date ?

Oui comme l'indique le gros éphéméride de ce joli café, nous sommes dimanche. Et il fait beau. Et il fait doux, avec un petit vent frais, un temps très agréable. Ce matin je suis allée à la salle de sport. J'ai couru 30 minutes non-stop, de 7km/h à 8...

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Chéri est formidable

Chéri est formidable

Chéri est formidable

Ca vous le savez que mon Chéri est un homme hors du commun. En tout cas pour moi, c'est le seul qui me convienne et que j'aime. Hier nous ne sommes pas allés au restaurant, Chéri nous a cuisiné un repas tout aussi bon. La sole est mon poisson préféré...

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