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Bento 29 mai 2013

Bento 29 mai 2013

Bento 29 mai 2013

• 1/2 oeuf dur, assaisonné de mayonnaise au citron • Pizza au thon (Picard Surgelés) • Reste de ratatouille made in Chéri • radis • Ananas en boîte Hier soir au sport, après 15 minutes d'échauffement cardio, séance de muscu. Le prof m'a fait faire des...

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Bento 27 mai 2013

Bento 27 mai 2013

Bento 27 mai 2013

• Poulet rôti au four • Petits pois et carottes frais, cuits avec oignons et laurier • Haricots verts frais natures • Kiwi, orange, amandes J'ai découvert en me baladant ce week-end un chocolat que je ne connais pas, bio et issu du commerce équitable....

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Bento 23 mai 2013

Bento 23 mai 2013

Bento 23 mai 2013

• Aubergine grillée au four avec de l'huile d'olive, que nous avons mangée tiède hier soir en entrée • Choudou braisé dans un fond de bouillon, avec beaucoup d'oignons • Pomme Je mange peu de protéines en ce moment je m'en rends compte. J'en mange un...

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Quelques chiffres et photos

Quelques chiffres et photos

Quelques chiffres et photos

Ce matin à 8 heures, cours de sport. Je me suis prise en photo dans le hall de mon immeuble, on voit mieux que l'autre jour chez moi avec le fonds foncé. Le prof m'a fait un nouveau test de VMA (vitesse maximale à laquelle je peux courir pendant un temps...

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Bento 17 mai 2013

Bento 17 mai 2013

Bento 17 mai 2013

• Bâtonnets de carottes et concombre • Cup de tkipiti (fromage blanc aux poivrons et à l'ail) • Cup de tarama • Cubes de comté • Amandes Peu de bentos la semaine prochaine, car lundi est férié, et comme il me reste pas mal de jours de congés à écouler...

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Cross Fit

Cross Fit

Cross Fit

Je vous ai dit que depuis trois semaines, le prof de sport me fait faire des séances plus intenses, carrément plus intenses, estimant que j'en suis maintenant capable. Il m'a dit que cela s'appelle Cross Fit. Voilà en quoi ça consiste, définition officielle:-)...

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