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Bento 31 juillet 2012

Bento 31 juillet 2012

Bento 31 juillet 2012

• Chorizo frais, poché dans de l'eau bouillante, et cuit avec des oignons et de l'huile d'olive, puis ajout de paprika fumé • Légumes sautés au wok, sans gras (mini-carottes, petits pois, haricots coco plats, navets) • Melon On a mangé de ce plat hier...

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Une semaine....... deux kilos

Une semaine....... deux kilos

Une semaine....... deux kilos

A n'y plus rien comprendre...... Effet rétroactif de la thalasso ? Ou mon corps, faisant confiance à mon cerveau qui commence à bien assimiler la méthode AZ a enfin décidé de lâcher prise, après avoir compris que plus jamais je ne le priverai comme je...

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Bento 30 juillet 2012

Bento 30 juillet 2012

Bento 30 juillet 2012

• Roquette nature • Carottes et concombres râpés, assaisonnés à l'huile de noix, avec un oignon cru • Cup de tarama • 1 Wasa • 2 abricots • 1 gâteau oriental (reste de ce week-end) Pas de protéines, pas envie...

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Vive AZ

Vive AZ

Vive AZ

Et là tout de suite, le docteur Apfeldorfer...... 10 conseils pour perdre du poids Les beaux jours sont là et on ne pense qu'au défilé des petites tenues, légères et colorées, mais petit bémol, vous pensez à ces rondeurs de l'hiver qui ne les mettront...

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Bento 26 juillet 2012

Bento 26 juillet 2012

Bento 26 juillet 2012

• Maquereaux à la diablesse (moutarde, piment rouge, ail) • Céréales (blé, orge, maïs, soja) • 1 carotte en bâtonnets, avec pour tremper une cup de sauce (1/2 cuillère à café de mayonnaise et du tabasco pimenté) • Petits morceaux de fromage (Chaussée...

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Bento 25 juillet 2012

Bento 25 juillet 2012

Bento 25 juillet 2012

Et voilà, je suis au bureau. Aujourd'hui, de quoi faire une salade de riz • Riz nature • 1 oeuf dur • Dés de jambon • Comcombre • Tomates • Cup de vinaigraitte à l'huile d'olive • Melon • 1 abricot • 2 Spéculoos

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Retour...ensoleillé

Retour...ensoleillé

Retour...ensoleillé

J'étais heureuse de partir, je suis contente de revenir. Toujours ça me fait ça. J'aime revenir à Paris, c'est vraiment là où je me sens chez moi. Pourtant je n'y suis pas née, mais j'y suis arrivée à 20 ans, j'y ai donc passé plus d'années que dans ma...

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Le sac......ultime

Le sac......ultime

Le sac......ultime

Il a été créé il y a quelques mois, et m'est rentré en plein coeur. Depuis je pense à lui chaque jour. Je suis allée le voir en boutique avec une amie hier et........nous sommes faits l'un pour l'autre. Jamais je n'ai vu, touché, porté une telle merveille.........

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Bento 11 juillet 2012

Bento 11 juillet 2012

Bento 11 juillet 2012

Dernier bento pour les deux semaines à venir. Je suis en vacances ce soir, pour deux semaines donc, dont une en Bretagne à partir de dimanche, sans ordi........ Une semaine à ne faire que des soins de thalasso, du sport (je vais tester le vélo dans l'eau),...

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