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Bento 30 novembre 2011

Bento 30 novembre 2011

Bento 30 novembre 2011

Bento calorique sans pourtant être copieux, car les boulettes de Chéri sont très caloriques 480 calories • 80 grammes de boulettes, faites moitié de veau, moitié de chair à saucisse, coriandre fraîche et pignons • 110 grammes de pâtes nature • 40 grammes...

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Bento 29 novembre2011

Bento 29 novembre2011

Bento 29 novembre2011

220 calories • 80 grammes de filet de poulet grillé, avec des herbes • 65 grammes de carottes • Assaisonnées d'une demie cuillère à café d'huile de noix, vinaigre balsamique et ciboulette fraîche • 120 grammes de pomelo chinois

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Bento 28 novembre 2011

Bento 28 novembre 2011

Bento 28 novembre 2011

J'aime beaucoup ce bento, que je n'utilise pas souvent, car de petite contenance. Et fait pour la soupe déshydratée, le chapeau de la poupée servant à ça. Les japonais mangent presqu'à chaque repas une soupe miso, déshydratée....... Enfin voilà, aujourd'hui,...

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Soupe à l'oignon

Soupe à l'oignon

Soupe à l'oignon

Hier après-midi, Chéri a soudain eu envie de soupe à l'oignon. Qu'il a donc confectionnée illico presto. Et croyez-moi, c'était bien bon...... Mais aussi bien nourrissant, avec les croûtons et le comté grillé......

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Bento 24 novembre 2011

Bento 24 novembre 2011

Bento 24 novembre 2011

260 calories • 120 grammes de brocolis, cuits vapeur • 210 grammes de courgettes-tomates, cuites dans 1 cuillère à café d'huile, avec des oignons • Une orange de 250 grammes (180 une fois épluchée) • 1 Wasa Pas super équilibré, pusque pas de protéines,...

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Bento 23 novembre 2011

Bento 23 novembre 2011

Bento 23 novembre 2011

230 calories • 90 grammes de filet de colin d'alaska grillé • 200 grammes de courgettes et tomates mijotées dans 1/2 cuillère à café d'huile d'olive et des oignons • 100 grammes de clémentines • 80 grammes de kiwi

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Bento 22 novembre 2011

Bento 22 novembre 2011

Bento 22 novembre 2011

420 calories • 2 onigris saumon-ciboulette • 1 oeuf dur, assaisonné de 5 grammes de mayonnaise • 55 grammes de radis • 45 grammes de tomates • Cup de 10 grammes de vinaigrettes à l'échalote • 50 grammes de clémentines • 30 grammes de kiwi

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Onigris

Onigris

Onigris

Voici mes tous premiers onigris. Pas si mal finalement pour une toute première fois. Le plus long et délicat, c'est de correctement rincer et faire cuire le riz japonais. J'en ai fait avec du riz nature, d'autres, avec du sésame grillé dans le riz. La...

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Fleurs...

Fleurs...

Fleurs...

J'adore les fleurs, toutes les fleurs (avec une préférence pour les tulipes et les iris)..... Mes amis le savent, qui sont passés me voir la semaine dernière et ce week-end.

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M & M's

M & M's

M & M's

Hier Chéri est allé faire des courses à Monop'. Ils ont déjà instllé tous les chocos de Noël. Et Chéri, qui sait comme j'aime les M&M's, et les gadgets s'y rapportant, m'a acheté la boîte de Noël. Avec dedans 300 grammes de M&M's cacahouète, je vais essayer...

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